فصل الشتاء والبشرة 10 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك في الشتاء

فصل الشتاء والبشرة
فصل الشتاء والبشرة

فصل الشتاء والبشرة

فصل الشتاء والبشرة يكثر في فصل الشتاء انتشار الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وعدد كبير من الأمراض التي تؤدي إلى جفاف البشرة .

فصل الشتاء يشكل معضلة لدىكثير من الناس وذلك لأنه يجعلهم يشعرون بجفاف بأيديهم .

منطقة الفشتين والوجه تصاب بالتشقق وتختلف نسبة التشقق من شخص لآخر حسب نوع وطبيعة البشرة .

ويكون الأمر أكثر إزعاجا لدى النساء ، خاصة أنه يؤثر على البعد الجمالي لديهن .

لذا نسلط الضوء على أساليب حماية البشرة بالشتاء والأساليب التي يجب اتباعها عند ازدياد برودة الطقس :

1- الاستحمام : 

فصل الشتاء والبشرة مرة يوميا من أبرز عوامل العناية بالجلد ، وينبغي فعل ذلك في الشتاء أيضا .

لاحظي أنه يجب تقليل الصابون عند الرغبة باستخدامه فالأفضل استخدام صابون لطيف ( غير قوي ) .

والأفضل من ذلك استخدام المنظفات المطهرة خصوصا ،و التي تحتوي على مستوى حموضة وقلوية المعروف باسم ph .

فصل الشتاء والبشرة
فصل الشتاء والبشرة

2- الترطيب : 

يعتبر اختيار المرطب الجيد من أكثر الخطوات أهمية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء .

كما يعتمد اختيارك للمرطب على نوع بشرتك وسنك .

اذا كان لديك حالات معينة مثل حب الشباب فالبشرة العادية هي التي ليست جافة جدا ولا دهنية جدا .

ولكن تحقق الترطيب الطبيعي المنوازن ، وفي هذا النوع من البشرة يفضل استخدام مرطب ذي قاعدة مائية وهو يعطي شعورا بسيطا بالترطيب .

الترطيب مع أنواع البشرة الثلاثة : 

1- البشرة الجافة : 

كي تستعيدي للبشرة الجافة الرطوبة ينصح بمرطب ذي قاعدة دهنية ثقيلة والتي تحتوي على اليويريا أو جليكول البروبيلين.

وهي مواد كيميائية تساعد على الاحتفاظ برطوبة البشرة ويفضل استخدام الدهون الثقيلة في هذه الحالة .

حيث أن لها قوة بقاء أكبر من الكريمات وهي أكثر فاعلية لمنع الماء من التبخر من البشرة .

2- البشرة الدهنية: 

فهي عرضة لحب الشباب ، وبالرغم من كونها دهنية إلا أنها لا تزال بحاجة للرطوبة وخصوصا بعد استخدام منتجات العناية بالبشرة التى تزيل الدهون وتجفف البشرة بالاضافة الى ذلك فإن مرطبا خفيفا يمكن أن تساعد في حماية البشرة بعد الاستحمام .

3- البشرة الحساسة : 

فهي ذات قابلية لمهيجات البشرة والاحمرار والحكة والطفح الجلدى لذا ننصح باستخدام مرطب لا يحتوي على مسببات الحساسية مثل الألوان الصناعية أو الروائح وأن تكون مصممة للبشرة الحساسة وللحصول على أكبر قدر من الرطوب ينصح بالتالي :

1- استخدام مرطبا يناسب نوع بشرتك ويجعلك تشعر بالنعومة قد تحتاج لأن تجرب عدة مركبات ذات مركبات مختلفة قبل أن تجد ما تريد .

2- تذكري أن التكلفة ليست لها علاقة محددة بفاعلية فالمرطب غالي الثمن لا يعني أنه أكثر فاعلية من المنتج الرخيص .

3- ضعي المرطب في الحال بعد الاستحمام وجففي بشرتك حتى تصبح جافة ثم ضعي المرطب في الحال لتساعدي في احتجاز الماء في سطح الجلد .

4- ضعي المرطب على يديك وجسمك كلما احتجت وضعي بعد الاستحمام وقبل التمارين في الطقس البارد .

في كل مرة تغسلين فيها يديك فيديك أكثر تعرضا للعناصر الكيميائية والصابون أكثر من أي جزء من أجزاء الجسم .

5- لا تستخدمي أي كريمات ثقيلة على وجهك فاذا لم يكن لديك جفاف شديد بالبشر فيمكن أن تستخدمي الكريم ذا القاعدة الدهنية والثقيل على قدميك وساقيك ويدك .

ذلك لأن هذه الأماكن تكون أكثر جفافا .

كما ينصح باستخدام جهاز مرطب في المنزل هو عبارة عن جهاز كهربائي ينشر رذاذ الماء سواء البارد أو الحار لكي يعطي المكان رطوبة أو يحافظ عليها ومعدل الرطوبة في المنزل.

يجب أن يبقى ما بين 40 : 50 % كما يفضل أن تبقى حرارة المنزل ما بين 68 : 75 درجة فهرنهيت ( 20 – 24 درجة سليزيوس ) .

فصل الشتاء والبشرة
فصل الشتاء والبشرة

 

3- العناية بالشفتين :

  • تحدث تشققات الشفاه في جميع فصول السنة مع العلم بأن فصل الشتاء هو الفصل الأكثر الذي تحدث فيه هذه الظاهرة فتشقق الشفاه يحدث آلاما مبرحة ومحرجة للبعض .
  • وغير مريحة وتؤثر في طريقة الكلام والأكل والشرب .
  • كما توجد العديد من طرق العلاج لتشقق الشفاه.
  • وهذه المنتجات تحتوي على مكونات تساعد في علاج التشققات مثل منتجات حماية الجلد والمرطبات ومسكنات الألم والمنتجات المقاومة للشمس .
  • وتحتوي على مرطبات الشفاه على مادة البترولاتم وزبدة الكاكاو وشمع النحل .

ينصح باستخدام مرطب الشفاه الذي يجعلها رطبة ويمنعها من الجفاف وهذه هي المواصفات الثلاث لمرطب الشفاه الجيد :

1- أن يكون حاجزا ويحمي الشفاه من الهواء  . 

2- أن يكون له خواص مرطبة  جيدة.

3- أن يحتوى على فيتامين e ليعطي مرونة جيدة . 

لاستكمال باقي المقال اضفط هنا 

 

 

 

شاهد أيضاً

افضل مرطب للجسم يبيض

افضل مرطب للجسم يبيض   افضل مرطب للجسم يبيض ان مفهوم الترطيب يعطي معنى مضللا …

error: Content is protected !!