لك سيدتي

نصائح للحفاظ على جمال بشرتك في الشتاء

نصائح للحفاظ على جمال بشرتك في الشتاء   استكمالا للمقالة السابقة والتي كانت بعنوان ( فصل الشتاء والبشرة 10 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك في الشتاء ) . نكمل باقي ال 10 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك : العناية باليدين والأصابع : إحدى مشكلات الشتاء الكبيرة هي اليدان الجافتان والأصابع المتشققة . تكون المشكلة أسواأ إذا ما كان الإنسان يقوم بالكثير …

أكمل القراءة »

فصل الشتاء والبشرة 10 نصائح للحفاظ على جمال بشرتك في الشتاء

فصل الشتاء والبشرة

فصل الشتاء والبشرة فصل الشتاء والبشرة يكثر في فصل الشتاء انتشار الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وعدد كبير من الأمراض التي تؤدي إلى جفاف البشرة . فصل الشتاء يشكل معضلة لدىكثير من الناس وذلك لأنه يجعلهم يشعرون بجفاف بأيديهم . منطقة الفشتين والوجه تصاب بالتشقق وتختلف نسبة التشقق من شخص لآخر حسب نوع وطبيعة البشرة . ويكون الأمر أكثر إزعاجا …

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من حب الشباب في أقل من دقيقة !

حب الشباب

كيفية التخلص من حب الشباب :    إليك عدد من النصائح الهامة التي تجعلك تكافحين حب الشباب الذي يؤرق جمالك ويضر ببشرتك أشد الضرر : 1- اغسلي وجهك مرتين يوميا وبخاصة إذا كنت من النوع الذي يتعرق كثيرا . 2- استعملي الواقيات الشمسية الآمنة لجلدك والمكياج الخالي من الزيوت التي لا تسد مسامات بشرتك . 3- نظفي فرشاة المكياج وإسفنجة …

أكمل القراءة »

مشاكل بعد الولادة القيصرية

مشاكل بعد الولادة القيصرية

مشاكل بعد الولادة القيصرية مشاكل بعد الولادة القيصرية متعددة ولأن أغلب الولادات تتم عادة في المستشفيات في أيامنا هذه. فالتعامل معها دائما هو واجب الطبيب وهيئة التمريض .  سنحاول هنا أن تنتاول بعضها فالعلم بها مفيد على أي حال من الأحوال. خاصة في الحالات التي تتم فيها الولادة خارج المستشفى .  ويمكننا تقسيم هذه المشكلات إلى مجموعات :    مجموعة …

أكمل القراءة »

أسرار الشبت لعلاج المفاصل والكرنب لعلاج الأورام

الشبت

الشبت للأعصاب وآلام العضلات والمفاصل :  الشبت عرفت قيمة هذا النبات منذ زمن قدماء المصريين .  كان يخلط مع الكسبرة والنبي أو عصير العنب .  ويسخن ويترك لمدة أربعة أيام ثم يتناول منه كل من يشكو من آلام .  كما استعمل الفراعنة الشبت مع الدهن لعلاج آلام الرأس . تصلب المفاصل موضعيا وخاصة الكتف والمرفق والرسغ والركبة .  جاء الشبت …

أكمل القراءة »

خس و الزعتر لعلاج أمراض الدورة الدموية والخصوبة

خس

خس لعلاج أمراض الدورة الدموية :  خس نوع من أنواع الخضروات جاء في إحدى البرديات الفرعونية ضمن ثلاث عشرة وصفة علاجية . حيث ذكر لوجع في علاج وجع الجنب وقتل الدود والنزلات الحارة وكمنبه للحيوية الجنسية .  كما يعالج أيضا ارتفاع مستوى الخصوبة ودهان ولبخات موضعية للالتهابات والحروق .  يعالج أيضا أمراض الكبد ومرض السكر وعسر البول والكمث ولمكافحة العطش …

أكمل القراءة »

أسرار الطبخ و آداب الطعام على المائدة

أسرار الطبخ

أسرار الطبخ    أسرار الطبخ العربي لكل عشاق الطبخ المصري والعربي تعالو بنا نتعرف على أهم أسرار الطبخ التي تعطي للطعام النكهة المتميزة .  حيث أسرار الطبخ الناجح هي التي تميز سيدة عن أخرى فكوني متميزة دائما عن غيرك وتعرفي على  أسرار الطبخ اللذيذ .  المطبخ المصري له أسراره وله مذاقه الخاص الذي يميزه عن أي مطبخ آخر لذلك ننصح …

أكمل القراءة »

عسل النحل والطب الفرعوني

عسل النحل

عسل النحل والطب الفرعوني   عسل النحل منذ آلاف سنة استؤنس النحل في مصر ، انتشرت تربية النحل في مصر للعالم. والنحل المصري الأصل في النحل القرصي والشامي واليوناني. كان يسمى بالمصرية القديمة ” بيبي” . العسل سائل مختلف الألوان والطعم والنكهات والرائحة . فمنه الشفاف والبني والأصفر والأحمر . قد عثر على قرص شمع في مقابر دير المدينة ” …

أكمل القراءة »

تنظيف المنزل وترتيبه

تنظيف المنزل وترتيبه

تنظيف المنزل وترتيبه سيدتي تنظيف المنزل وترتيبه  من المهام المرهقة لكي لذلك نحن علينا أن نمدك دائماً بالنصائح اللازمى التي سوف تسهل عليكي هذه المهام حتى لا تشعرين بالإرهاق والمجهود أثناء القيام بعملية تنظيف المنزل وترتيبه  . تعطير المنزل :  إذا اردت تعطير المنزل ، هناك وسيلة بسيطة وفعالة :  1- ضعي قطرة من الزيت المعطر على كل مصباح كهربي …

أكمل القراءة »

خسارة الوزن مجاناً لشهر كامل بدون دكتور weight loss

خسارة الوزن

خسارة الوزن 3 محاور يغطيها هذا البرنامج : أولاً : كيف نحسب السعرات الحرارية علمياً : 1- اذهب إلى موقع إيها فيتنيس الرسمي https://www.eihabfitness.com/ . 2- الضغط على قسم حاسبة السعرات .  3- ضعوا تفاصيلكم واهم شىء تختارو معادلة Harris – Benedict formula 4- اختاروا الخبار الثالث ويقسم الحركة 3 days – moderately active . 5- اول اسبوع سوف يحدث انخفاض بمقدار …

أكمل القراءة »